Kako izbrati najboljše beta glukane

V zadnjem času se vedno več govori o beta glukanih. Povpraševanje je veliko, njihova korist za telo pa je potrjena. Vendar pa niso vsi beta glukani enako kakovostni, zato je zelo pomembno izbrati najboljše beta glukane.

Kaj bi morali upoštevati pri izbiri, ali so vsi beta glukani enako kakovostni ali nekateri po nečem izstopajo ter ali obstaja dnevni odmerek beta glukanov, ki ga moramo doseči, bomo razkrili v nadaljevanju, kjer boste izvedeli, kako izbrati najboljše beta glukane.

Kaj so beta glukani?

Beta glukani so vrsta vlaknin, ki spadajo v skupino polisaharidov, lahko pa so topni ali netopni, odvisno od vira, iz katerega so izolirani. Naravno se nahajajo v celičnih stenah kvasovk (Saccharomyces cerevisiae), celičnih stenah gob (reishi, shiitake, maitake), v nekaterih žitaricah, med katerimi sta najbolj zastopana ječmen in oves ter v nekaterih bakterijskih vrstah.

Struktura beta glukanov je sestavljena iz molekul D-glukoze, ki so povezane z β-(1-3) glikozidnimi vezmi, kar tvori nekakšen skelet, iz katerega se nato razvejata D-glukozni verigi preko β-(1-4) ali β-(1-6) glikozidnih vezi.

Obstajata dva glavna tipa beta glukanov: beta 1,3/1,6 D glukani, ki jih pogosto najdemo v kvasovkah in gobah, ter beta 1,3/1,4 D glukani, ki se izolirajo iz žitaric, ovsa in ječmena.

Na kaj morate biti pozorni pri izbiri najboljših beta glukanov?

Kot smo že pojasnili, da obstajajo beta glukani iz različnih virov, katerih struktura se lahko razlikuje, vam bomo sedaj pomagali izbrati najboljše beta glukane med vsemi, ki so na voljo na trgu.

Pozornost namenite kakovosti surovine beta glukanov

Niso vsi beta glukani enako prečiščeni, zato pri izbiri najboljših beta glukanov bodite pozorni, da gre za zaščiteno surovino, ki zagotavlja bolj raziskano in visoko stopnjo prečiščenosti. Prav takšni beta glukani so najkakovostnejši, njihova učinkovitost pa je bila preizkušena.

Kateri tip beta glukanov izbrati?

Obstajajo različne vrste beta glukanov, ki jih ločimo glede na:

• vir
• strukturo
• dolžino verige

Glede na strukturo ločimo linearne in razvejane beta glukane, pri čemer se razlikujeta njuna topnost in mehanizem delovanja. Bolj kot je veriga zapletena in bolj razvejana, bolj aktivni so beta glukani. Če želite izbrati najboljše beta glukane, izberite tiste, ki so visoko prečiščeni in v najaktivnejši obliki 1,3/1,6. Ta vrsta beta glukanov zagotavlja dobro in kakovostno podporo vašemu zdravju. Beta glukani, izolirani iz celične stene kvasovk, so najbolj raziskani.

Kateri vir beta glukanov je najboljši?

Beta glukani iz kvasovk imajo status GRAS, kar pomeni, da ih je FDA (Ameriška agencija za hrano in zdravila) označila za varne za uporabo.

V prehranskih dopolnilih se najpogosteje uporabljajo beta glukani, izolirani iz kvasovk, vendar v različnih odmerkih. Pri izbiri je pomembno preveriti, ali je njihova učinkovitost v določeni količini potrjena s kliničnimi študijami.

Zakaj izbrati Yestimun® beta glukane?

Yestimun® so visoko prečiščeni 1,3/1,6 beta glukani iz kvasovk, popolnoma naravni in visoke kakovosti.

Če želite izbrati najboljše beta glukane, izberite Yestimun®, visoko prečiščeni beta glukani iz kvasovk Saccharomyces cerevisiae, ki so prisotni v Biorela® Immuno Protect kapsulah za odrasle. Številne klinične študije so potrdile njihovo delovanje v močnem odmerku 900 miligramov.

Zaradi visokokakovostnih beta glukanov v kombinaciji z inovativnim sevom dobrih* bakterij Howaru® Bl-04™ (Bifidobacterium lactis Bl-04™), organskim kompleksom cinka iz L-OptiZinc®-a, ki dokazano omogoča boljšo absorpcijo v telesu ter močnejše in hitrejše delovanje v primerjavi z drugimi oblikami cinka ter vitaminom D3 v visokem odmerku 1000 I.E. v obliki holekalciferola, Biorela® Immuno Protect upravičeno nosi naziv imunobiotika nove generacije – močno in zaščitno deluje na imunski sistem. Ponuja posebno podporo imunskemu sistemu v času virusov in bakterij, pa tudi skozi celo leto!

Za otroke, starejše od 4 let, izberite Biorela® Choco Immuno Kids čokoladice, ki poleg beta glukanov iz kvasovk vsebujejo tudi vitamin D3 in cink v 100 % priporočenem dnevnem odmerku. Uporabite jih kot podporo imunskemu sistemu otrok vsak dan, še posebej v sezonah, ko je njihov imunski sistem izpostavljen številnim izzivom.

Vitamin D in cink prispevata k normalnemu delovanju imunskega sistema. Cink ima vlogo pri zaščiti celic pred oksidativnim stresom.

*nepatogene bakterije, ki so naravno prisotne v prebavnem sistemu

Foto: Canva, Mirna Arapović